いろいろな慢性病(原因と対策)

愛知県 稲沢市 国府宮4丁目 あさひ治療院(マッサージ、鍼灸,針灸,はりきゅう)

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主に頭部・顔面 の病気		慢性頭痛、不眠症、鼻炎・花粉症、聴覚異常(耳鳴り・難聴)・めまい・メニエール病、 虫歯・歯周病、顎関節症・顎偏位症、顔面神経まひ・三叉神経痛(いわゆる顔面神経痛)
主に上半身の病気		肩こり、五十肩、肋間神経痛、側湾症(そくわん症)
主に下半身の病気		腰痛・坐骨神経痛(腰痛などの一般的な原因と対策)、膝痛、便秘、痔、O脚(オー脚、Ｏ脚)、むくみ(浮腫)
全身の病気		高血圧、かぜ、カゼ(風邪症候群)
女性に多い病気		不妊症、不育症(反復・習慣性の流産・死産)、難産、生理痛・生理不順、逆子、冷性、 自律神経失調症・更年期障害、骨粗鬆症、乳汁分泌不良(乳汁分泌不全)
小児に多い病気		夜泣き、かんむし、夜尿症 など

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慢性頭痛
慢性頭痛の分類	一般に、緊張型頭痛、片頭痛(偏頭痛)、群発頭痛　の３種類があるといわれています。 これらは、表面的には違う様に見えるかもしれませんが、根本的には、同じものだと思います。
主な 原因	>体のゆがみ（特に、顎・首・肩 周辺）　（体がゆがむと 骨がずれて、神経を圧迫刺激する と考えられます。） 　・片頭痛(偏頭痛) ： 自律神経が圧迫されて、心臓の拍動に同期して痛む。 　・緊張型頭痛 ： 運動神経が圧迫されて、筋肉が緊張して痛む。 　・群発頭痛：原因・メカニズムにかかわらず、しばしばおきるもの。 >大きなストレス，天候・気候の変化 など。
主な 対策	・マッサージ・指圧， ・ゆっくりストレッチ(首を前後左右に倒したり、左右にねじる．下顎を前後左右に動かす、など) ・生活習慣の改善。（体を左右均等に使うように心がける。）
治療期間の目安	週１〜２回づつ、３〜５回ぐらい。または、症状が強くなった時に随時。
症 例	横座り(足を右に出して座る)の 癖 があった人が、足を左に出して座ったら、約10分で 頭痛が軽減したことがあります。
私の 体験	私は以前「頭痛持ち」だったが、体の歪みを治すように生活習慣を改善をしたら、頭痛はほとんどなくなりました．
（急性の頭痛）	突然の激しい痛みを伴う頭痛は、くも膜下出血，脳内出血，脳動脈瘤破裂 など、 生命にかかわる可能性があるので、早く病院へ行くことが必要です。

不眠症
主な 原因	・体のゆがみ（特に、顎・首・肩 周辺） 　（首や背中の骨がゆがむと 交感神経が興奮する と考えられます。） ・大きなストレス，不規則な 生活リズム。
主な 対策	>健康的な生活をする。 　・体がゆがまないようにする（左右均等に バランスよく 体を使う） 　・適度に 休養をとる（ストレス解消をする） 　・規則正しい 生活リズム。 　・枕は 低い ほうがよい（５ｃｍ以下 または、枕を使わない） >マッサージ・指圧（特に背中、首、肩）、きゅう　など。 >ゆっくりストレッチ(胴体をねじる、首を前後左右に倒したり、左右にねじる．下顎を前後左右に動かす．)
治療期間の目安	数ヶ月　または３〜５回
私の 体験	私は以前、不眠症だったことがあるが、体の歪みを治すように生活改善をしたら、不眠症はほとんどなくなりました．

鼻炎・花粉症
主な 原因	>アレルゲンとして 　・スギ花粉，スギ以外の花粉（ヒノキ，ブタクサ　など） 　・花粉以外のアレルゲン（自動車の排気ガス、ハウスダスト、黄砂 など） >季節や気候の変化（特に春先は、空気が乾燥して、風が強く、寒暖の差が大きい） >体のゆがみ(特に、首，顎) 　 自律神経（鼻粘膜の血管を支配する血管運動神経）に異常をきたし、 　 ・血管の透過性が高まると、血管から水分がしみだして、鼻水がでたり、 　 ・血管が充血をおこすと、鼻詰まりになる　と考えられます。
主な 対策	・マッサージ・指圧，鍼(はり)　など ・首，顎のゆっくりストレッチ(首を前後左右に倒したり、左右にねじる．下顎を前後左右に動かす)
治療期間の目安	早ければ数回で効果が出ることがありますが、一般的には数ヶ月〜数年．